¿Qué es la motivación? ¿Y cómo encontrarla? En este episodio, platico nuevamente con Álvaro Alarcón, a quien también tuve de invitado en el episodio 7 sobre cuestionando creencias irracionales. Álvaro es psicólogo de Sportpsy y en este episodio platicamos sobre un tema que es vital para atletas pero también muy aplicable e importante para todos: [...]
Este episodio es muy corto: es una breve reflexión sobre el anhelo de usar este hermoso deporte del fútbol como vehículo para ser mejores personas y mejor sociedad.
Me fascina el fútbol formativo, esa edad en donde los niños son unas esponjas y aprenden las bases del fútbol y de la vida. Y estoy muy emocionada por tener hoy a Manuel Ojalvo como un invitado, experto en este tema. Manuel es entrenador titulado con Máster en Dirección Deportiva y estudios universitarios de periodismo, [...]
El tema de hoy es más importante de lo que pensamos, porque todos estamos expuestos al sol: el cuidado de la piel y la fotoprotección. Como futbolista, yo estoy expuesta al sol todos los día. Y como jugadoras, a veces no le prestamos la atención o el cuidado suficiente. Es un hábito que toma unos [...]
El día de hoy en FUTBHOLÍSTICO, es un episodio diferente. Es un audio corto que grabé hace tiempo en el cual hablo sobre las limitantes que nos ponemos y nos pone nuestro entorno, los cuales nos impiden cumplir nuestros sueños u objetivos. A través de este audio con tono de reflexión y motivación, te invito [...]
¡Hola! Bienvenido a otro episodio de FUTBHOLÍSTICO. Hoy es un episodio especial, ya que tengo a una gran amiga y persona en el programa: Fernanda Elizondo. Ella es jugadora de futbol profesional, campeona con Tigres Femenil, egresada del Tec de Monterrey con carrera en derecho, paso por la liga colegial de Estados Unidos, actualmente estudia [...]
¡Bienvenido a la segunda temporada de FUTBHOLÍSTICO! Hoy platico con una gran persona y gran amigo, Marco Treviño, quien es un artista mexicano contemporáneo. Ha exhibido su trabajo en proyectos, exposiciones y festivales en diversos países como México, Colombia, España, Francia, Italia y Suiza. Hablamos del fútbol como expresión artística: cómo el fútbol se usa [...]
“Tomas medicina después de tener algo mal en el cuerpo. Lo que me gusta mucho de la medicina integrativa es que haces cosas para prevenir enfermedades, no para resolver enfermedades después de tenerlas.” En este episodio, hablo con Mónica Flores, futbolista profesional, sobre la salud integrativa y cómo mejorar tu vida a través de pequeños [...]
“El pensar en el retiro no es un ejercicio limitante, al contrario, es un ejercicio de vitalidad para sentirte seguro contigo mismo de que estás tomando buenas decisiones ahorita que te van a aportar en el futuro” BIenvenido a otro episodio de FUTBHOLÍSTICO. Hoy vamos a hablar de finanzas personales con Moris Dieck. Un tema [...]
Esta es la segunda parte de la plática que tuve con mi tío, Roberto Gómez Junco, en donde hablamos sobre el fútbol femenil: en dónde se encuentra y hacia dónde va. Puedes encontrar la primera parte de esta conversación en el episodio anterior, en donde hablamos sobre la vida después del fútbol y de la [...]
